Grandes mudanças no nosso querido Brasil, principalmente neste último ano (março/2020 a março/2021) por conta do covid.

Aqui no Paraíso não foi diferente e posso dizer, estamos nos superando. Parabéns a tod@s nós.

🌱😁🌱

Como as cestas básicas não são infinitas e a vida precisa continuar, gostaria de deixar o convite para que leiam este artigo até o final e visualizem algumas sugestões para mudanças de hábito que cada um de nós é capaz de colocar para funcionar (em maior ou menor grau) dentro de nossa própria casa/família

🌱😁🌱

Se você, que está lendo isso, quiser contribuir, por favor.
Vale uma dica de economia que já está usando ou uma ideia inovadora que pode ajudar outras pessoas… Participe.
Cada um pode ser a diferença!

Março passado tivemos muitas ações de solidariedade, uma delas foi registrada por aqui inclusive (Rede de Apoio Local). Neste Março, novamente tão desafiador, parecemos quase todos melhor preparados para a situação. Digo isso baseada em meus próprios hábitos que em vários pontos vem se modificando (alimentação, higiene, limpeza…) e nos comportamentos das pessoas e empresas a minha volta.

Veja alguns exemplos:

Muito emocionante ver essa movimentação de todos no resgate da própria humanidade.

“Ajudar alguém durante a dificuldade é onde a civilização começa”

Margret Mead.

Seguem algumas sugestões para os grupos que estão se organizando para apoiar as famílias em vulnerabilidade:

  • Incluir um folheto informativo/educativo com a lista de PANCs facilmente encontradas aqui no bairro. Com algumas receitas de uso. Este pequeno adicional a cesta básica pode transformar-se num apoio efetivo por muito mais tempo para todos. 🌱😉🙏💪
  • A questão da higiene e limpeza também são fundamentais para a saúde e auto estima. Neste ponto minha sugestão é incluir na cesta básica o vinagre e o bicarbonato de sódio. Juntos e nas quantidades adequadas eles servem de pasta de dente, sabonete, shampoo, creme, detergente, desinfetante e desodorante.
  • Imagino que mapear as casas do bairro com possibilidade de doação de seus excedentes de horta e pomar e organizar uma equipe de coleta regular destes produtos para redistribuição, pode ser muito efetivo.
  • Por fim, estruturar um local (por exemplo o Centro Comunitário do bairro) para ser um ponto permanente de recebimento e distribuição de doações, aulas educativas, oficinas de aprendizagem

Eu e minha família estamos nos aventurando também 😁

Seja doando ou recebendo doação. Colaborando com a divulgação das ações ou nos voluntariando durante elas.

Mas principalmente dentro de casa.

Para incrementar na alimentação começamos a identificar as PANCs do bairro e fazer novas receitas, estamos plantando mais na horta, aprendendo e experimentando as sementes germinadas, os brotos e os microverdes.

Na higiene e limpeza começamos a aprender a usar mais o vinagre e o bicarbonato.

Seguem algumas das referências que tenho usado para me informar e uma galeria de fotos do nosso laboratório familiar rsrsrs:

🌱😁🌱

Para os cabelos:

Este foi o resultado aqui após uma semana de água, bicarbonato e vinagre.

Sementes germinadas e brotos

Bastam os primeiros 3 minutos do vídeo para entender quais alimentos nos trazem VIDA ou MORTE:

Simples e rápida as sementes de girassol podem rapidamente (em cerca de 4 dias) já estarem no prato:

https://www.facebook.com/turmadocelimao/videos/475016779746462/

Mas existem MUITAS outras

https://www.docelimao.com.br/site/component/joomgallery/brotos.html

Existem muitos bons cursos pagos, mas também muito material GRÁTIS e de qualidade no Youtube. Esta moça da UNIVERSIDADE Minhas Plantas é mais um exemplo a ser explorado

PANCs – plantas alimentícias não convencionais

Aventuras e desventuras familiares durante a aprendizagem para reeducação alimentar, produção de germinados, brotos e outros 🤪

Inclusive existe um grupo de whats aqui do Guaraú chamado Sementes, onde trocamos mudas e aprendizados.

Gratidão por seu tempo dedicado a esta leitura.

🌱😁🌱

1 comentário

  1. Uma iniciativa maravilhosa que sirva de exemplo para muitos doe seu tempo com coisas boas ajudando ao próximo,fazendo o bem!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *